☀️【子どもの熱中症にご注意ください！】 | 小児科は埼玉県、川口市の杉本こどもクリニック | ブログ

☀️【子どもの熱中症にご注意ください！】

暑い日が続くこの時期、特に注意したいのが熱中症です。

子どもは大人より体温調節が未熟なため、短時間でも熱中症になることがあります。

「少し元気がないだけ」と思っていても、重症化することがあるため早めの対応が大切です。

🌡️ 熱中症の主な症状
✔ 顔が赤く、汗をたくさんかいている
✔ 頭痛・めまい
✔ 吐き気・嘔吐
✔ 体がだるい
✔ ぐったりして元気がない
✔ 呼びかけへの反応が悪い

💡 熱中症かな？と思ったら
まずは涼しい場所へ移動し、衣服をゆるめて体を冷やしましょう。

意識がはっきりしていて飲める場合は、水分や経口補水液を少しずつ補給してください。

❌ 無理に飲ませるのは危険です。
意識がはっきりしない場合は、すぐに救急要請をしてください。

🌻 予防のポイント
✅ のどが渇く前にこまめな水分補給
✅ 帽子をかぶる
✅ 通気性の良い服を着る
✅ エアコンを我慢しない
✅ 日中の暑い時間帯（10～14時頃）の外遊びはできるだけ避ける
✅ 十分な睡眠と朝ごはんで体調を整える

🚑 こんな時は早めに受診しましょう
⚠ 水分が飲めない
⚠ 嘔吐を繰り返す
⚠ ぐったりしている
⚠ 呼びかけへの反応が悪い
⚠ けいれんを起こした
⚠ 高熱が続く

子どもの熱中症は、「予防」と「早めの対応」が何より大切です。

少しでも「いつもと違うな」と感じたら、無理をせず涼しい場所で休ませ、症状が改善しない場合は医療機関へご相談ください😊

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🏥 杉本こどもクリニック
地域のお子さまとご家族が安心して過ごせるよう、丁寧な診療を心がけています🌱
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